Eine gesunde Ernährung ist für den Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit sehr wichtig. Viele Menschen und insbesondere auch Kinder essen zu viel Zucker und andere leere Kohlenhydrate, zu wenig gesundes Obst und Gemüse und trinken zu wenig gesundes Wasser. Hinzu kommen die vielen chemischen Zusatzstoffe in Fertigprodukten, wie Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe, Süßstoffe,  Farbstoffe und Aromen.

Diese Fehl- und Mangelernährung belastet unsere Gesundheit und kann die Ursache sein von Müdigkeit, Konzentrationsmangel und nachlassender Leistungsfähigkeit im Alltag, im Beruf und in der Schule.

In meiner Praxis berate ich Sie und Ihre Kinder gern, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können, um Krankheiten vorzubeugen und körperliches und geistiges Wohlbefinden zurück zu gewinnen und zu erhalten.